Kiểm tra ánh sáng phía sau lưng để tránh phản chiếu lên màn hình.
Nằm chơi làm cổ gập mạnh hơn mọi tư thế ngồi.
Đừng chơi liên tục nhiều giờ trong ngày nghỉ.
Đặt ly nước gần chỗ ngồi để nhớ uống.
Nghỉ ngơi đúng lúc giúp giữ phong độ lâu dài hơn cố chơi thêm.
Uống nước trong lúc nghỉ giữa hiệp. 09-10 Nâng thiết bị lên cao giúp cổ giữ được tư thế trung tính. Cẩm Nang Qua Ải
Quy tắc hai mươi ba lần do một bác sĩ đo thị lực đặt ra. Chữ nhỏ khiến người chơi rướn cổ về trước.
Đặt chân chạm đất khi ngồi ghế. Duỗi thẳng ngón tay và giữ vài giây cũng đủ. Mắt khô cũng gây cảm giác nhìn mờ tạm thời.
Kê gối sau lưng khi ngồi lâu. Một số người đau ngón cái do bấm nút ảo quá lâu, đổi cách điều khiển giúp giảm.
Đứng dậy đi vài bước quan trọng hơn đổi tư thế ngồi. Nhức đầu sau mỗi buổi chơi cũng là dấu hiệu cần kiểm tra mắt. Đổi hướng quạt đơn giản hơn mọi cách khác.
Mỏi mắt khi nhìn màn hình chủ yếu là mỏi cơ điều tiết. Cơ thể báo trước khi thành tích tụt, để ý nó sớm hơn để ý điểm số. Ánh sáng phòng nên sáng tương đương màn hình để mắt không phải điều tiết nhiều.
Con số đó chọn cho dễ nhớ, chưa có nghiên cứu kiểm chứng. Ngồi yên quá lâu ảnh hưởng tuần hoàn chân.
Chữ bé quá thì đầu tự đưa ra gần màn hình lúc nào không hay.game bài đổi thưởng cao cấp game link Go88 khoản nạp instant Sunwin