Đặt nhắc nghỉ trên máy hiệu quả hơn tự nhắc mình.

Mắt khô cũng gây cảm giác nhìn mờ tạm thời.

Chớp chậm và khép hẳn mi vài lần là đỡ ngay.

Cảm giác cộm và nhìn mờ tạm thời đến từ đó.

Lau màn hình là việc rẻ nhất trong danh sách.

Xoay vai và cổ nhẹ nhàng sau mỗi buổi chơi.

Giá đỡ giải quyết được phần lớn vấn đề tư thế.

Ngồi yên quá lâu ảnh hưởng tuần hoàn chân.

Đặt mục tiêu thời lượng trước khi bắt đầu.

Một số người đau ngón cái do bấm nút ảo quá lâu, đổi cách điều khiển giúp giảm.

Chọn nền giao diện tối nếu chơi buổi tối.

Phòng tối cộng màn hình sáng là mỏi mắt nhanh nhất.

Giữ cổ tay thẳng tự nhiên khi dùng bàn phím.

Quạt thổi thẳng vào mặt cũng vậy.

Nhức đầu sau mỗi buổi chơi cũng là dấu hiệu cần kiểm tra mắt. Thư Viện Qua Ải Nhìn ra cửa sổ có tác dụng tương đương nhìn một điểm xa trong phòng.

Đừng chơi trên giường với tư thế vặn người.

Giảm độ sáng vào buổi tối.

Mắt điều tiết bằng cách co cơ để kéo thủy tinh thể phồng lên. Sổ Mẹo Bỏ Túi Một chiếc giá đỡ rẻ tiền xử lý được phần lớn vấn đề tư thế.

Chớp chậm khép hẳn mi vài lần có tác dụng ngay.

Chữ nhỏ khiến người chơi rướn cổ về trước. Bài Học Sau Trận Chớp mắt chậm và sâu vài lần giúp mắt bớt khô.

Đặt chân chạm sàn thay vì vắt chéo suốt buổi.

Không khí khô trong phòng máy lạnh rút ẩm ở bề mặt mắt.

Kính sai độ làm mắt phải cố gắng nhiều hơn.